Onboarding client coach sportif : checklist + process complet (2026)

Tutoriel avancé • 2026

Onboarding client en ligne : checklist complète + message + process (Trainerize / Fitgro)

Un client ne reste pas parce qu’il a acheté. Il reste parce qu’il se sent cadré, compris et accompagné dès la première semaine.

Un onboarding structuré permet :

  • D’augmenter la rétention
  • De réduire les abandons précoces
  • D’éviter les messages flous
  • De positionner ton coaching comme premium
Objectif : transformer un nouveau client motivé mais incertain en client engagé et confiant en moins de 7 jours.

1) Pourquoi l’onboarding est stratégique

Les 7 premiers jours déterminent 80% de la perception de valeur. Si ton client ne comprend pas exactement quoi faire, quand le faire et comment mesurer sa progression, il commence à douter.


2) La structure d’un onboarding solide (Framework 5 étapes)

  1. Clarté — Ce qui va se passer
  2. Cadre — Règles du jeu
  3. Personnalisation — Plan adapté
  4. Engagement — Première action rapide
  5. Feedback — Ajustement rapide

3) Checklist onboarding — à suivre systématiquement

Avant le démarrage

  • Contrat signé
  • Paiement validé
  • Accès application créé
  • Email de bienvenue envoyé
  • Questionnaire initial complété

Jour 1

  • Message de bienvenue personnalisé
  • Vidéo explicative (2-5 min)
  • Programme débloqué
  • Objectif chiffré validé

Jour 7

  • Feedback structuré
  • Ajustement nutrition / entraînement
  • Projection semaine suivante

4) Message de bienvenue (copier-coller)

Objet : Bienvenue — on commence maintenant

Salut [Prénom],

Bienvenue dans ton accompagnement.
À partir d’aujourd’hui, on avance avec une stratégie claire.

Voici comment ça va se passer :

  • Tu suis ton programme sur l’application
  • Tu notes tes séances
  • On fait un point chaque semaine

Ta seule mission cette semaine : suivre le plan sans chercher à en faire plus.


5) Paramétrage optimal sur les outils

Utiliser Trainerize

Trainerize est particulièrement adapté si tu veux une expérience “app premium” avec progression visible et check-in structuré.

  • Programme structuré par semaines
  • Progression mesurable
  • Check-in automatisé
  • Rappels intégrés

Tester Trainerize ici

Utiliser Fitgro

Fitgro est intéressant si tu veux un système plus orienté automatisation et process scalable.

  • Templates duplicables
  • Automatisations avancées
  • Pipeline client clair
  • Indicateur d’engagement

Découvrir Fitgro ici


6) Check-in stratégique semaine 1

Ne demande pas “Alors ça va ?” Demande :

  • Sur 10, ton niveau d’énergie ?
  • Sur 10, la difficulté du programme ?
  • Quel a été ton plus grand blocage ?

Ce type de question renforce l’engagement et la perception de suivi personnalisé.


7) Erreurs d’onboarding les plus fréquentes

  • Trop d’informations d’un coup
  • Aucun cadre clair
  • Pas de feedback la première semaine
  • Absence de suivi mesurable

8) Workflow complet résumé

1. Vente →
2. Email de bienvenue →
3. Accès app →
4. Programme semaine 1 →
5. Check-in →
6. Ajustement →
7. Projection.

Structurer ton onboarding dès maintenant

Un onboarding solide augmente ta rétention et professionnalise ton coaching. Choisis l’outil adapté à ton modèle.

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